Photographie contemplative

Cet atelier s’adresse à des participant.e.s de tous niveaux.

Plongez dans un voyage visuel et introspectif où la photographie devient une pratique méditative, vous invitant à ralentir et à porter un regard neuf sur le monde qui vous entoure. Loin de la quête de l’image parfaite, cet atelier vous propose d’explorer la pleine conscience à travers l’objectif, en capturant la beauté simple et authentique de l’instant.

Pendant trois jours, vous apprendrez à observer la lumière, les formes, les textures et les ombres avec attention, tout en cultivant un regard curieux et sensible. La photographie contemplative vous permettra d’allier créativité et introspection, en transformant chaque prise de vue en un moment d’ancrage et de connexion.

Jour 1 : Le regard contemplatif

• Découvrir la photographie comme pratique de pleine conscience
• Explorer la lumière, les formes et les textures avec simplicité
• Cultiver l’attention à l’instant présent à travers des exercices guidés

Jour 2 : L’art de voir

• Comprendre et jouer avec la lumière naturelle
• Créer des images qui captent une émotion ou une ambiance
• Apprendre à composer des scènes authentiques et impactantes

Jour 3 : Créer et raconter

• Concevoir un mini-projet photographique personnel
• Sélectionner et organiser des images pour raconter une histoire
• Partager vos créations et repartir inspiré.e pour poursuivre votre pratique

Bénéfices de l’atelier :

• Une progression enrichissante : développez votre regard jour après jour en explorant des thématiques clés.
• Un projet photographique unique : repartez avec une série d’images ou un mini-projet personnel.
• Une expérience immersive : apprenez à intégrer la photographie contemplative dans votre quotidien.
• Une inspiration partagée : bénéficiez d’échanges bienveillants et de retours constructifs pour nourrir votre créativité.

Cet atelier est une invitation à ralentir, à observer et à capter la beauté discrète de l’instant présent. Aucune expérience préalable en photographie n’est requise.

Témoignages

« Extraordinaire assemblage de la photographie et de la pleine conscience, professeur tout aussi expert que pédagogue, très généreux tout au long de l’atelier. MERCI !!! »

« WOW! quelle découverte que cet atelier. François m’a permis de vivre une expérience incroyable, un heureux mariage entre la méditation et la photographie. Grande découverte de ce qu’on peut faire avec un cellulaire. Merci pour cette belle aventure ! »